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avec Maître Satyanarayan et Cécile Gordon.
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Programme de l’atelier ARTA accueille l’association Kalarippayat qui organise deux ateliers |
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Travail préparatoire - Le souffle - Echauffement des charnières et des muscles - Prise de conscience du “centre énergétique” - Assouplissement au sol en harmonie avec la respiration Le Kalarippayat - Postures de base : éléphant, serpant, cheval... - Kalugal : lancés et exercices de jambes - libre énergie - Meypayat : enchaînement des postures dans l’énergie commune Le regard périphérique et intérieur - Jeux à deux - Le rapport à l’espace - Focalisation - concentration |
Les déplacements - Pas glissé - Sauts - Virevolte - Contrôle du corps Cela développe - L’agileté - La félinité - La spontanéité alliée au contrôle Ces qualités préparent à la pratique des armes.
Pratique des armes pour les anciens |
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Ce stage d’adresse aux acteurs, danseurs, et tous ceux qui désirent élargir leurs possibiltés corporelles grâce à l’harmonieuse dynamique du Kalarippayat.
Renseignements : Association Kalarippayat C.V.N. Kalari |
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